お母さんが体を整え、快適にマタニティライフを過ごせるように、また安心して出産・育児にのぞめるように、正しい知識とケア、実践を学び、お母さんの自信を育む支援をします（全４回）。
１　体の整え方
２　骨盤ケア
３　妊娠・出産
４　母乳育児
　
時間　10時〜12時
実施場所　来院
母子手帳を持参のこと

妊娠・出産・育児の期間が、家族のきずなを深める出来事として、家族が総出で「新しい命」の誕生を迎えられるように、妊娠中から赤ちゃんを迎える準備のサポートです。
お母さんと家族が女性の体の変化とホルモンバランスについて学び、赤ちゃんを迎える準備、環境を整えるお手伝いをします。
　
時間　120分程度
実施場所　家庭訪問（来院による対応も可能）
※テキストを準備しています（テキスト代込み）

母乳哺育にかかるすべての相談に対応します。
「母乳育児をしたい」「うまく飲ませられるようにしたい」「乳頭保護器をはずしたい」「乳首に傷ができた、痛い」「乳房のケア、授乳のしかたを知りたい」「おっぱいのトラブル」「卒乳・断乳」など。
赤ちゃんとお母さんの負担のかからない姿勢を大切に、赤ちゃんの口の開け方、タイミングなど、授乳のしかたを確立させ、自ら乳房を管理し、トラブルに対処できるように指導を行います。
来院していただく他に、ご自宅でもケアを受けられます。
　
時間　　60分程度
実施場所　　来院または家庭訪問
持ち物　　フェイスタオル１本

赤ちゃんの沐浴ができるように、方法、手技を学びます。
個別にゆっくり練習できるので、退院後すぐに沐浴ができるようになります。
妊娠中からも、人形を使って体験できます。
来院・家庭訪問による対応が可能です。
家庭訪問では、自宅での準備や環境の調整、必要な物品や代用品・工夫など、具体的なアドバイスが受けられます。
　
時間　　45分程度
実施場所　　来院または家庭訪問

生まれたての赤ちゃんの注意点、新生児のケアの基本から、赤ちゃんにとって快適な抱っこの仕方、寝かせ方など、具体的な方法や手技について学び、退院したその日から赤ちゃんのいる生活に困らないように準備ができるセミナーです。
１　新生児ケアの基本、赤ちゃんを迎える準備
２　沐浴指導、スキンケア
　
時間　10時〜12時
実施場所　　来院

実家が遠い、両親が働いているなど、産後、家族の支援が受けられない方のサポートをします。
産後できるだけ体を休められるように、また、赤ちゃんを迎え入れた新たな生活に不安なく育児ができるように、助産師・保健師がご自宅に伺いお手伝いをします。
体調やご要望に合わせ、サポートの内容について、事前に電話で打ち合わせを行います。
　
【内容・例】
赤ちゃんの沐浴（実技指導・沐浴の代行）、おっぱいのケア、足湯、簡単な調理や近所への買い物などの家事代行、上の子の世話・送迎、赤ちゃんを見ている間にお母さんにゆっくり過ごしていただく。
簡単な調理や近所への買い物などの家事代行や上の子の世話など、内容についてはできるだけ相談に応じます。
　
対象　産後間もない方
時間　120分程度
実施場所　家庭訪問

出産後は体力を回復する間もなく、育児が開始し、ホルモンや体も大きく変化します。
この時期の過ごし方が、その後の体調に大きく影響します。
産後に必要な体のケアを受け、体調を整える方法や生活上の注意を学ぶことができます。
また、この時期に必要な赤ちゃんのケアや体の整え方を身につけ、赤ちゃんがすこやかに育つためのお手伝いをします。
産後の体調の確認、乳房ケア、骨盤ケア、新生児のケア、母親の体調管理についてのセルフケアについて助産師の指導・ケアを受け、産後の知識と技術を身につけることを目的とした、訪問型の産後ケアです。
ご自宅でゆっくりお話ができます。
　
対象　産後
時間　120分程度
実施場所　家庭訪問

出産後は体力を回復する間もなく、育児が開始し、ホルモンや体も大きく変化します。
この時期の過ごし方が、その後の体調に大きく影響します。
産後に必要な体のケアを受け、体調を整える方法や生活上の注意を学ぶことができます。
また、この時期に必要な赤ちゃんのケアや体の整え方を身につけ、赤ちゃんがすこやかに育つためのお手伝いをします。
産後の体調の確認、乳房ケア、骨盤ケア、新生児のケア、母親の体調管理についてのセルフケアについて助産師の指導・ケアを受け、産後の知識と技術を身につけることを目的とした、来院型の産後ケアです。
産後の体にやさしいランチ付きで、ゆっくり過ごせます。
　　
対象　産後6ヶ月までの母子（兄弟は同行できません）
時間　10時〜13時、12時〜15時
実施場所　来院
その他 産後ケアデイサービスの日程は、イベント情報でご確認ください。

出産後は体力を回復する間もなく、育児が開始し、ホルモンや体も大きく変化します。
この時期の過ごし方が、その後の体調に大きく影響します。
産後に必要な体のケアを受け、体調を整える方法や生活上の注意を学ぶことができます。
また、この時期に必要な赤ちゃんのケアや体の整え方を身につけ、赤ちゃんがすこやかに育つためのお手伝いをします。
産後の体調の確認、乳房ケア、骨盤ケア、新生児のケア、母親の体調管理についてのセルフケアについて助産師の指導・ケアを受け、産後の知識と技術を身につけることを目的とした、
宿泊型の産後ケアです。
宿泊施設を利用し、ひととき日常を離れて、リフレッシュしてください。
　
対象　産後
時間　宿泊施設に対応による
実施場所　施設（産後ハウス、ルスツリゾートホテルなど）
※ただし、2泊以上の場合は、1泊につき30000円追加となります
※このほか宿泊施設の料金が必要になります

皮膚は第二の脳とも言われ、皮膚からの刺激が脳の発達と関連があることがわかっています。
脳は一歳までに８割が完成します。
それまでにたくさんの愛情とタッチケアで赤ちゃんの体と心をつくりましょう。
お母さんの手が魔法の手にかわります。
ご自分の赤ちゃんに、タッチケアを行いながら、ふれあいの大切さや、タッチケアの手順について、伝えていきます。
開催日時はイベント情報（スケジュール）にて、ご確認ください。
繰り返し何度でも参加が可能です。
　
対象　生後2ヶ月から１２ヶ月までの赤ちゃんを持つお母さん
時間　90分程度
実施場所　来院
持ち物　バスタオル1枚
　
オイル（純正１００％のココナッツオイル）を準備していますが、普段使っているお気に入りの物がありましたらご持参ください。
オイルを使用しないドライでのタッチケアも可能です。
その他 開催日時は、イベント情報（スケジュール）にてお知らせします。
月１～２回開催予定。

お母さんご本人のほか、家族の方からの相談にも応じます。　
【カウンセリング・ご相談例】
•お母さんや赤ちゃんの体調調整
•育児や子育てについて困っていること
•不安に思っていること、意見を聞いてみたいこと　など
妊娠前のこころの準備から、妊娠・出産、安産に向けた体調管理のほか、育児、子育て、性教育、思春期など、様々な相談に対応します。
また、はじめての妊娠の方へは、赤ちゃんを家で迎えるにあたっての準備・環境づくりについて一緒に考え、アドバイスを行います。
　
時間　　45分程度
実施場所 　　来院または家庭訪問
（電話及びSkypeによる対応も可能）
支払方法　　現金・ゆうちょ銀行振込

子どもの発達や成長の仕方を学ぶことで、子どもの行動や心を理解できることがあります。
ベビーマッサージを受けられなかった方も心と体を作るために、まだまだできることがあります。
少人数で体の仕組みを学びながら、お母さんの手でできるケア、方法について伝えていきます。
　
対象　１歳以上の子どもを持つお母さん
時間　90分程度
実施場所　来院
持ち物　バスタオル1枚
　
その他 開催日時は、イベント情報（スケジュール）にてお知らせします。
月１回開催予定。

女性に必要な栄養バランスの良い和食、野菜中心の料理を手際よく作るコツや工夫を学びます。
自家製の梅干しと味噌を使い、地元でとれる野菜を中心に、調味料や素材にこだわり調理実習を行い、毎回テーマに合わせた「ミニ講話」を行います。
開催日時はイベント情報（スケジュール）でご確認ください。
内容は、お子さんの便秘対策、消化の良い食事、離乳食など
　
時間　10時〜13時
実施場所　来院
持ち物　エプロン、手拭き、箸
その他　毎回テーマを設定して、開催します。
開催日時は、イベント情報（スケジュール）にてお知らせします。
誰でもご参加いただけます。
※託児はありません。

アロマタッチセラピーは、植物の働きで、体や心を穏やかに回復し、健康増進に役立てていこうとする自然療法です。
筋肉をほぐすようなマッサージとは違い、8種類の精油を脊椎に沿って塗布していく方法で、リラックス効果が高く、メディカル作用の高いテクニックです。
ストレスの緩和、免疫力の向上、炎症や痛みの緩和、ホメオスタシス（自律神経）の４つのステップで考えられており、心身ともにバランスの取れた体へと調整していきます。
メディカルオイルCPTGを使用したマッサージ。
　
対象　女性
時間　45分
実施場所　来院

外部講師も含め、勉強会やお楽しみの会など、お母さんが楽しめる、役に立つ講座・教室を企画します。
・女性の体とホルモンバランス
・噛む力と飲み込む力
・子どもの便秘対策
・子どもの感染症対策
・離乳食のはじめ方
・骨盤の整え方（骨盤ケア）
・虫除けスプレー作り　など
・アロマオイル教室
・冷え取り教室
・ママ・ミニエステ　など
開催日時はイベント情報（スケジュール）でご確認ください。
メールを登録いただき、メールでお知らせすることも可能です。
　
時間　90分程度
実施場所　来院
持ち物　イベント情報でご確認ください
その他　誰でもご参加いただけます。
※託児はありません。